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  • Foto del escritorLaura Yépez

OFRECEN CONFERENCIA A EMPLEADOS DEL AYUNTAMIENTO PARA PREVENIR ESTRÉS


*Se llevó a cabo en el Auditorio de la Casa de la Cultura, impartida por Julio Cesar Vega Trinidad, estudiante de Maestría en Actividad Física y Deporte en la Universidad Autónoma de Nuevo León y la Nutrióloga Perla Martínez Trinidad. Pátzcuaro, Michoacán .- la conferencia se tituló “Actividad Física, Estrés y Riesgo Cardiovascular en los Trabajadores del Ayuntamiento de Pátzcuaro, y fue con la finalidad de que funcionarios y empleados del Ayuntamiento tengan conocimiento de la importancia del ejercicio físico que es clave para el mejoramiento de la salud de cada uno de los ciudadanos y que realmente resulta muy económico el hecho de salirnos a caminar o correr”, informó el conferencista. Añadió que va dirigida a funcionarios y empleados del ayuntamiento dado que por investigaciones científicas no existe una preocupación por los sectores públicos y privados por sus trabajadores, todos estamos envueltos en jornadas de trabajo muy largas (de 6 a 8 horas) lo que provoca estrés, acostumbrándonos a una vida laboral muy intensa, entonces la idea es de que se implemente la actividad física ocupacional en las instituciones y que esto permita que se promueva, además del beneficio a la salud que haya una mejor armonía laboral y que obviamente se mejore la salud de las personas que trabajan en alguna institución”. Por último invitó al personal a estar pendientes de los programas y actividades que estarán llevando a cabo en coordinación con la Dirección de Deportes del ayuntamiento y así colaborar en la mejora de la salud física de todo el personal.

Por su parte la Nutrióloga Perla Martínez Tzintzun, en su intervención, invitó a los asistentes a llevar una sana alimentación y la práctica del deporte, dado que por la situación que actualmente vivimos y los horarios de trabajo que se manejan muchas personas sufren de estrés laboral. Agregó que a través del consultorio está ofreciendo asesoría nutricional ubicado en la Unidad Deportiva, en donde las consultas son totalmente gratis en horario de 10 de la mañana a 2 de la tarde, atendiendo también plan de alimentación para personas con Diabetes, Hipertensión y Obesidad. Por último el Director de Deportes agradeció la presencia de los Conferencistas y personal del Ayuntamiento asistente reiterando la invitación a acudir a las instalaciones de la Unidad Deportiva a la práctica de algún deporte y además a los consultorios ubicados en la mismos como es el de Nutrición y Rehabilitación d Deportiva en donde dijo se están dando consultas sobre: Contracturas, desgarre muscular, esquinces, lesiones de; hombro, cadera, rodilla, espalda, etc., tenditis, luxaciones, cinta kinesiotape, Masaje deportivo y descontracturante, Aumento de movilidad articular, Programa de ejercicio terapéutico para tratamiento y prevención de lesiones y prevención de lesiones a diabéticos e hipertensos.

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